【保存版】メンズ脱毛後してはいけない行動とその理由を徹底解説！ 

メンズ脱毛では、レーザーや光によって毛根に熱を与えることで毛を生えにくくします。
この高温による照射は、毛だけでなく周囲の皮膚にも少なからず影響を与え、脱毛直後の肌は非常にデリケートな状態です。
そのため、普段は問題ない程度の刺激でも、脱毛後は赤み、かゆみ、乾燥、さらには毛嚢炎（毛穴の炎症）を引き起こすリスクがあります。

特に以下のような行動は、脱毛直後の肌には強い刺激となります。

・強くこする・摩擦を加える

・湯船につかって、体を温めて血行を良くする

・紫外線に当たる

・雑菌が多い環境に長時間滞在する

こうした刺激を避けるためにも、脱毛後にしてはいけないことをしっかりと理解しておくことが非常に大切です。

脱毛後に控えるべき基本的な行動は以下の3つです。

⑴摩擦を避ける
　→ 肌にタオルや衣類がこすれると、炎症や色素沈着の原因になります。

⑵血行を促進しない
　→ 運動や入浴、飲酒などで体温が上がると、施術部位の赤みや腫れが悪化する可能性があります。

⑶紫外線を浴びない
　→ 脱毛直後の肌は紫外線に非常に敏感です。色素沈着やシミの原因になります。

これらの行動を最低でも施術後2〜3日は控えるようにしましょう。

脱毛当日は、湯船やサウナなど体を温める行為全般がNGです。
その理由は、体温が上昇することで血行が促進され、肌の炎症が広がってしまうためです。
特にサウナや岩盤浴は、汗を大量にかくため毛穴が開き、そこに雑菌が入り込むことで毛嚢炎の原因になることもあります。

また、湯船の中は目に見えない雑菌が繁殖している可能性があり、脱毛後の傷ついた毛穴から毛嚢炎など感染するリスクもあります。

脱毛当日は次のようなポイントを意識したシャワーで済ませましょう。

・37℃以下のぬるめの温度

・5〜10分程度の短時間

・ボディソープは泡立てて手で優しく洗う

・タオルでゴシゴシこすらず、軽く押さえるように拭く

翌日以降、赤みや痛みがなければいつも通りの入浴へ戻しても大丈夫ですが、約1週間はサウナ・岩盤浴・温泉・プールは控えましょう。

筋トレやランニングなどの激しい運動は脱毛後1〜2日間は避けるべきです。
運動により血行が促進されると、肌の赤みやかゆみがぶり返すことがあります。

さらに、汗をかくことで毛穴が詰まりやすくなり、そこから細菌が入って毛嚢炎になる可能性も高まります。
特にワキ・VIOなど通気性が悪い部位は注意が必要です。

アルコールも、体を温めて血行を促進させるため、施術当日は控えるのが原則です。
また、アルコールは肌の水分を奪いやすく、脱毛後の乾燥しやすい肌にさらなる負担をかける可能性があります。

肌を労わり、正常なターンオーバーを促すためにも、施術後48時間は控えるのが理想です。

「メンズ脱毛 脱毛後 してはいけない」行動の中でも、紫外線対策は最も重要なポイントのひとつです。
脱毛直後の肌はメラニンが過敏な状態になっており、少しの日差しでも色素沈着・シミ・くすみの原因になります。

さらに、日焼けによって肌が乾燥しやすくなり、赤みやヒリヒリ感を長引かせてしまいます。

外出を完全に避けるのは難しいため、次のような対策を徹底しましょう。

・日焼け止め（SPF30以上・PA+++以上）を使用 し、数時間ごとに塗り直す。

・帽子・長袖シャツなどの紫外線を直接受けることを避ける。

・できるだけ日陰を選んで移動する 。

なお、肌が敏感になっているため、ノンケミカル・敏感肌用の日焼け止めを選ぶことを推奨しております。
当店にも日焼け止めを常備しておりますので、ご来店の際はご利用ください。

脱毛後は保湿がとても重要ですが、使うアイテムによっては逆に刺激になることもあります。
避けるべき成分は以下の種類になります。

・エタノール・アルコール成分：乾燥を促進し、ヒリヒリ感の原因になります。

・メントール・香料・着色料：刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

・レチノール・スクラブ・ピーリング成分：肌をこすってしまい、色素沈着リスクが上昇してしまいます。

保湿にはオイルなど油分が多いものではなく、低刺激・無添加のジェルや乳液を選び、施術部位をしっかりとカバーしてあげましょう。

脱毛後は、摩擦や蒸れを防ぐために、綿素材など通気性がよく柔らかい服を選びましょう。
タイトな服や化学繊維のインナーなど引き締めが強い衣服は、肌への刺激となりやすいため避けてください。